صورة الغلاف من Instagram.com/clarinsmiddleeast
من بين كلّ الأساسيّات التي يفرضها الصيف لشدّة حرّه وطقسه المشمس، يبقى تطبيق الواقي من الشمس بالطريقة الصحيحة صعبًا بعض الشيء. نحبّ كثيرًا الجلوس على الشاطئ والاستمتاع بالشمس، لكن ما يمكن أن يؤدّي إليه النشاط المرح هذا لا تحبّذه بشرتنا أبدًا. لذا، سنقدّم لك بعض النصائح والحيل المفيدة للقيام بذلك بالطريقة الصحيحة.
- من حيث الكميّة، يتطلّب وجهك – مع عنقك وأذنيك – نسبة وفيرة من الواقي من الشمس، وهنا نستعين بقاعدة الإصبعين. فمن أجل تغطية كلّ المساحات المذكورة، ضعي واقي الشمس على طول إصبع الإشارة والإصبع الأوسط واقسمي الكميّة هذه عليها. أمّا بالنسبة للجسم فتحتاجين إلى أونصة واحدة، بخاصّةٍ على الشاطئ، ما يعادل كأس جرعة مليء بالكامل بالواقي من الشمس، ويعاد تطبيقه كلّ ساعتين أو أكثر إذا كنت تسبحين أو تتعرّقين كثيرًا.
- تعتبر نسبة SPF المثاليّة 30 وهذا في حال التزامك بتطبيقه كلّ ساعتين في خلال النهار. إذا كانت النسبة أعلى، هذا لا يعني بالضرورة أنّك محميّة أكثر لكن تقدّم نوع من الحماية إذا كنت ستنسين إعادة تطبيق الواقي من الشمس بانتظام. وعلى الرغم من أنّها لا تقدّم الحماية المرغوبة طوال اليوم، تبقى أفضل من تطبيق واقي بنسبة 30 SPF مرّة واحدة.
- إذا كانت بشرتك حسّاسة، تناسبك مستحضرات الوقاية المعدنيّة، إذ إنّها خالية من المواد الكيميائيّة فلا تهيج البشرة. والمكافئ أكثر بعد هو أنّها متوفّرة بتركيبات ملوّنة لمن لا يحببن الآثار البيضاء التي تخلّفها المستحضرات هذه عادةً بخاصّةٍ على الوجه والعنق.
- لا تنسي الشفاه فهي بحاجة أيضًا إلى الحماية! يبقى الحلّ الأفضل استخدام بلسم شفاه يحتوي على SPF.
- طبّقي الواقي من الشمس حتى إذا كنت ستقضين اليوم في الداخل. هل كنت تعلمين أنّ الأشعة فوق البنفسجيّة تمرّ من خلال الزجاج؟ لذا، من الأفضل أن يكون المستحضر الجماليّ الأساسيّ هذا جزءًا من روتينك الصباحيّ للعناية بالبشرة.
- أخيرًا وليس آخرًا، طبّقي الواقي من الشمس قبل الخروج وتشتت انتباهك، وإذا أردت بذل جهدًا إضافيًّا، ضعي إنذار تذكير على هاتفك لإعادة التطبيق كلّ ساعتين أثناء بقائك في الخارج. قد يكون الأمر صعبًا لكن يستحقّ العناء حبًّا ببشرتك!
مقالة من كتابة ميرلّا حدّاد
